Samtalsterapi & handledning i Malmö & Öresundsregionen

Oavsett anledning finns det ett sätt att hitta inre ro och svar

Hej, mitt namn är Francisco Perez. Jag erbjuder individuell samtalsterapi med psykodynamisk grund, samt handledning för verksamheter som behöver stärka sitt fundament.

Mitt uppdrag är att ge individer och verksamheter stöd och vägledning, för att hitta acceptans och förståelse för vart man befinner sig och är på väg.

Psykodynamisk Terapi

Psykodynamisk terapi utgår från ett evidensbaserat förhållningssätt, där metodens grund är att prata öppet och fritt om sina problem och känslor.

Grundtanken med terapin är att det finns undertryckta känslor och minnen från det förflutna som skapar en psykologisk obalans. Genom att ta upp dessa minnen och känslor till ytan och lära sig att acceptera dem istället för att trycka undan dem.

Relationen som uppstår i terapirummet ska leda till en djupare förståelse för både tidigare samt nuvarande beteende- och relationsmönster och på vilket sätt de påverkar dig idag.

Handledning

Handledning är ett utmärkt sätt att få in- och utsikt. Det kan röra sig om ungdomsfrågor, coachning, hälsofrämjande arbete, missbruk, psykosocial problematik eller funktionsnedsättningar.

Med ett salutogent förhållningssätt och KBT som grund utgår vi från verksamhetens, gruppens eller individens behov. Därefter utformas de mål som önskas uppnås.

Arbetssätt & Upplägg

Samtalsterapi med psykodynamisk inriktning från ett samtal i taget till långtidsterapi. Tillsammans kommer vi fram till ett passande upplägg för dig, oavsett om det är flera samtal i veckan eller sporadiska träffar.

Handledning inom socialt arbete och ledarskap. Utifrån ett salutogent förhållningssätt, grundad i KBT, erbjuds handledning både individuellt eller i grupp.

Kvalitetssäkring av min praktik sker via regelbunden handledning av legitimerad psykoterapeut med psykodynamisk inriktning. Jag har tystnadsplikt i mitt arbete och sekretessen gäller även handledningen.

Terapi

Det kan finnas många anledningar att påbörja samtalsterapi. Känslor av nedstämdhet, ångest över olika situationer, trauman man har råkat ut för eller beroende/medberoende man fastnat i.

Oavsett tema är samtalsterapi ett bra verktyg för att bearbeta tidigare och nuvarande problematik.

Exempel på teman i terapi

— Relationer
— Separationer
— Livskriser
— Nedstämdhet
— Ångest
— Missbruk
— Medberoende
— Självförtroende
— Självkänsla
— Fobier

Hör av dig för ett kostnadsfritt bedömningssamtal

Om mig

Jag är socionom med många års erfarenhet och kunskap inom ledarskap. Det jag brinner för mest är att jobba ”en-till-en” med människor, därför har jag valt att vidareutbilda mig till samtalsterapeut (steg-1) med en psykodynamisk inriktning.

Under mina verksamma år har jag genomgått många utbildningar på grundläggande och fortsättningsnivå, inom ex KBT, MI, ART, ÅP, HAP, självskade- och suicidprevention, 12-stegsprogrammet, HBTQ och sorgbearbetning.

Utbildningar

Kontakt

Perez Terapi
0736-612202
info@perezterapi.se

Terapi och Friskvårdscentrum
Spångatan 20 A
211 53, Malmö

Innehar F-skattsedel
Cookie Policy
Integritetspolicy